産後から毛がすっごく抜けて薄毛です

 

妊娠中から以前より毛が抜けてきたな、とは思っていたんです。

 

ですが、子供産んでからは更に抜けるようになって、クシで髪をとかすと塊で髪が抜けていました。

 

あれ、これわたし禿げちゃう・・・?なんて、不安になるほど髪の毛が抜けてしまい、ホルモンバランスの崩れの恐ろしさを感じることができました。
その時に、今から薄毛改善しないと、子供を3人とか産んだら私の髪はどうなってしまうの、なんて考えもよぎりました。

 

でも、薄毛改善って実際は何をすれば良いのか分かりませんよね。
男性は頭皮マッサージが効くという話を聞いたことがありますが・・・。

 

妊娠中や産後にそういう対策をする人はどういう対策をしたのでしょうか。

 

助産師さんなどは時間とともに抜け毛は改善されると教えてもらったのですが、では今まで抜けてしまった毛は戻ってこないのだからどうやって薄毛から脱却できるの?!と薄毛の悩みループ状態です。

 

本当にもとの量に戻ることができたら嬉しいのですが、こればっかりは将来になってみないと分からないですよね。