リフレッシュ! スーパー銭湯へ行ってきました

スーパー銭湯は私のお気に入りスポット。
のんびりお風呂に入ってくつろぐと、
細胞から生き返るような気がして、体も心もリフレッシュできます。

 

仕事疲れ、気分疲れ、身体疲れ、などなど。
それに冬は寒さで体が縮こまり、ますます体のコリがきつくなりやすいです。
そんなときは、スーパー銭湯へ行って、
体の疲れをリセットするようにしています。

 

というわけで、今日もスーパー銭湯へ行ってきました。

 

「今日は混んでいませんように!!」
空いていると、それだけで気分がいいし、
のんびり寛ぎたいので、お昼過ぎに行ってきました。

 

私のお気に入りは、
炭酸風呂、ジャグジー、サウナ。
それぞれ気持ちよくて、たまりません。
お湯ってなんであんなに気持ちいいんでしょうね!
お風呂のある国に生まれて、幸せです。

 

まずは、ジャグジーへ。
冷え切った体を温めつつ、体のコリをほぐしました。

 

次に炭酸風呂へ。
多くの人が好きなのかな。いつも混んでいます。
お風呂に入りながら、効能をつい読んでしまいます。

 

「炭酸泉には、炭酸ガスが皮膚から吸収されることによって、
血行や代謝を促進する働きがある…」
こんなこと書いてあると、入りたくなりますよね。

 

お風呂に浸かっていると、体中に泡がたくさんつきます。
静かに目を閉じてくつろぎながら、皮膚から体内へ吸収されていく気になっています。
「体によさそう」と思うとそれだけで、いいことしたような気分になれる、
お得な私です。

 

それから、サウナで毒だし。

 

満足!満足!体も心も軽くなりました。
また行こう!と思う私です。